Mejores centros de pilates en Nueva York: encuentra opciones cercanas a ti
La práctica del pilates se ha convertido en una de las opciones más populares para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental en la gran manzana. Nueva York, con su dinámica vida urbana, cuenta con una amplia gama de estudios dedicados al pilates que ofrecen experiencias únicas y personalizadas para sus asistentes. Estos espacios son ideales tanto para principiantes como para practicantes experimentados, asegurando que cada individuo pueda encontrar el enfoque que mejor se adapte a sus necesidades.
La calidad y el enfoque de los espacios de pilates en esta metrópoli son notables, contando con instructores altamente calificados que están comprometidos con el desarrollo de sus alumnos. Cada estudio presenta un ambiente acogedor y profesional donde los participantes pueden enfocarse en su técnica y resultados. Con tanto por elegir, resulta fundamental conocer cuáles son los mejores lugares que promueven no solo un ejercicio efectivo, sino también una comunidad alentadora que empodera a sus miembros en su camino hacia una vida más saludable.
- Descubre 10 opciones destacadas de centros de pilates en Nueva York
- ¿Cómo encontrar tu centro de pilates ideal al mejor precio en Nueva York?
- Catálogo de servicios ofrecidos por centros de pilates en Nueva York
- Preguntas frecuentes sobre centros de pilates en Nueva York
- ¿Qué es el pilates y cuáles son sus beneficios?
- ¿Qué tipos de clases de pilates se ofrecen en Nueva York?
- ¿Necesito tener experiencia previa para asistir a una clase de pilates?
- ¿Qué debo llevar a una clase de pilates?
- ¿Con qué frecuencia debo practicar pilates para ver resultados?
- ¿Cuánto cuesta una clase de pilates en Nueva York?
- ¿Qué calificaciones tienen los instructores de pilates?
- ¿Hay opciones de pilates para personas con lesiones o problemas de salud?
- ¿Cuál es la diferencia entre pilates en mat y pilates en máquina?
- ¿Puedo combinar pilates con otros tipos de ejercicio?
Descubre 10 opciones destacadas de centros de pilates en Nueva York
A continuación te mostramos 10 opciones destacadas de centros de pilates en Nueva York en relación calidad-precio:
1. Natural Pilates – SoHo
Martes: 06:00–20:00
Miércoles: 06:30–20:30
Jueves: 06:00–20:00
Viernes: 06:30–20:30
Sábado: 08:00–16:00
Domingo: 08:30–16:30
Natural Pilates – SoHo se destaca como un lugar excepcional para aquellos que buscan mejorar su práctica de Pilates. Con instructores altamente capacitados, se asegura que cada sesión no solo sea un reto, sino también una experiencia enriquecedora que promueve el bienestar físico y mental. La atención al detalle en la forma y la técnica contribuye a un ambiente acogedor y profesional.
Además, la limpieza y el mantenimiento de las instalaciones son admirables, lo que permite a los asistentes concentrarse completamente en su entrenamiento. Este estudio no solo fomenta el fortalecimiento muscular, sino que también se adapta a las necesidades individuales, garantizando que cada participante se sienta valorado y motivado. Es sin duda un espacio recomendable para cualquier amante del ejercicio.
The studio itself is welcoming and professional, with a focus on technique, and the atmosphere is supportive no matter what level you’re at. Whether you’re aiming to build strength, improve flexibility, or just deepen your practice, this studio can accommodate your needs.
Natural Pilates is definitely worth checking out for anyone looking to enhance their Pilates practice or start a new fitness routine!
2. LA Fitness
Martes: 05:00–23:00
Miércoles: 05:00–23:00
Jueves: 05:00–23:00
Viernes: 05:00–22:00
Sábado: 08:00–20:00
Domingo: 08:00–20:00
LA Fitness es un excelente centro deportivo que destaca por su amplia gama de equipos y clases adaptadas a diferentes niveles de entrenamiento. Los entrenadores altamente capacitados brindan atención personalizada, lo que permite a los usuarios alcanzar sus metas de forma efectiva y segura.
La atención al cliente es otro de sus puntos fuertes; los empleados son amables y profesionales, asegurando que cada miembro se sienta valorado y bien orientado en su proceso de inscripción. Sin duda, LA Fitness se ha consolidado como una opción ideal para quienes buscan un ambiente motivador y acogedor para mantenerse en forma.
Yo siendo una persona mayor el me ayudó con bastante paciencia, es muy profesional y educado
Yo lo recomiendo
3. NEW YORK PILATES WEST VILLAGE
Martes: 06:30–19:30
Miércoles: 06:30–19:30
Jueves: 06:30–19:00
Viernes: 07:00–18:30
Sábado: 08:00–18:00
Domingo: 08:00–18:00
New York Pilates West Village es un lugar ideal para quienes buscan una experiencia de pilates única y transformadora. Con un ambiente acogedor y un enfoque en el bienestar, este estudio combina sesiones desafiantes con un entorno relajante que favorece la concentración y la conexión corporal. Los instructores son altamente calificados, brindando atención personalizada y correcciones precisas para maximizar el rendimiento de cada participante.
La estética del estudio es simplemente hermosa, lo que contribuye a una experiencia de ejercicio placentera. Muchos asistentes aprecian la energía positiva de los miembros, creando un sentido de comunidad que motiva a todos. Ya seas principiante o experto, aquí encontrarás un espacio donde podrás desarrollar tus habilidades y disfrutar de cada sesión de pilates.
4. NEW YORK PILATES SOHO
Martes: 06:30–20:00
Miércoles: 06:30–20:00
Jueves: 06:30–19:30
Viernes: 06:30–18:30
Sábado: 08:00–18:00
Domingo: 08:00–18:00
NEW YORK PILATES SOHO es un espacio excepcional que combina un ambiente acogedor y una atmósfera propicia para el bienestar. Su enfoque en el Pilates ayuda a los asistentes a conectar con su cuerpo y mejorar su fuerza, flexibilidad y equilibrio. La limpieza y el diseño del estudio son notables, lo que contribuye a una experiencia refrescante y relajante.
Los instructores son altamente capacitados, ofreciendo clases que se adaptan a diferentes niveles. Cada sesión es tanto un reto como una oportunidad para disfrutar de una actividad enriquecedora. Sin duda, este estúdio es la opción ideal para quienes buscan una experiencia de Pilates única y transformadora en la ciudad.
5. Power Pilates
Martes: 07:00–20:00
Miércoles: 07:00–20:00
Jueves: 07:00–20:00
Viernes: 07:00–20:00
Sábado: 09:00–16:00
Domingo: 10:00–15:00
Power Pilates es un espacio donde la conexión personal y la atención al detalle se combinan para ofrecer una experiencia única. Los instructores son pacientes y se aseguran de que cada alumno comprenda los movimientos, lo que crea un ambiente de aprendizaje excepcional. Las clases pequeñas permiten un enfoque más íntimo, asegurando que nadie se quede atrás.
Este estudio destaca por su atmosfera acogedora y la calidad de sus equipos, que son cuidadosamente seleccionados. Las instalaciones son cómodas y están equipadas con todo lo necesario para una buena sesión de pilates. La combinación de una clase motivadora junto con un entorno agradable hace de Power Pilates un lugar ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental.
I’ve been taking zoom classes and 3 times I paid for the zoom and got the link. Three times teachers never showed up! Still waiting on my refund for it, noones responded. Please respond! I paid for a $45 class that didn’t take place!
I paid $700 for a course three months ago, and they have rescheduled it twice already. Now, it turns out that for the new date, I won’t be in the country where it will be offered. The only options they offer is to travel to take it in person or take the course online. These people are neither serious nor reliable. Not recommended at all. $700 lost! They don’t offer refunds, and the only option is to take it online, which is not what I paid for.
6. NEW YORK PILATES BOWERY
Martes: 07:00–20:30
Miércoles: 07:00–20:30
Jueves: 07:00–20:00
Viernes: 07:00–18:30
Sábado: 09:30–15:00
Domingo: 09:00–14:00
New York Pilates Bowery es un destino excepcional para los amantes del bienestar, ofreciendo una variedad de clases que se adaptan a todos los niveles. Cada sesión es dirigida por instructores altamente capacitados que saben cómo motivar y guiar a los asistentes, creando un ambiente de aprendizaje y diversión. Con un enfoque en la técnica adecuada, cada participante se siente fortalecido y renovado tras cada clase.
La estética del estudio es simplemente impresionante, brindando un espacio limpio y acogedor que invita a la relajación y el enfoque. La combinación de un entrenamiento efectivo y una atmósfera positiva hace de cada visita una experiencia única. Sin duda, es el lugar ideal para quienes buscan una forma divertida y efectiva de mantenerse en forma.
7. NeXa Studios
Martes: 07:00–20:00
Miércoles: 07:00–20:00
Jueves: 07:00–20:00
Viernes: 07:00–20:00
Sábado: 09:00–15:00
Domingo: 09:00–17:30
NeXa Studios es un lugar excepcional para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico a través del Pilates. Con un equipo de instructores apasionados y altamente calificados, cada sesión está diseñada para adaptarse a las necesidades individuales de los alumnos. La atmósfera es cálida y acogedora, lo que permite que cada participante se sienta como parte de una comunidad unida.
El estudio cuenta con instalaciones modernas y bien cuidadas que promueven un ambiente de motivación y crecimiento personal. Los tamaños de las clases son reducidos, asegurando que cada estudiante reciba la atención necesaria para seguir avanzando en su práctica. Sin duda, NeXa Studios se ha convertido en un referente para quienes valoran el bienestar integral y buscan alcanzar sus metas de salud física y emocional.
I practice Pilates pretty often, and had past experiences in studios around New York, and Nexa is definitely a place I will be back often.
The place is new, and the machines are nice and colored in white. The instructor was also very caring and it was important for her to give each student the best attention, regarding their body and health situation.
Overall had a great experience, will come back!
8. Club Pilates
Martes: 08:00–20:00
Miércoles: 08:00–20:00
Jueves: 08:00–20:00
Viernes: 08:00–18:00
Sábado: 09:00–13:00
Domingo: 09:00–13:00
Club Pilates ofrece un ambiente acogedor y motivador para todos aquellos que buscan mejorar su bienestar físico. Cada clase se diseña de manera personalizada, permitiendo que los asistentes se sientan cómodos sin importar su nivel de experiencia. Los instructores son altamente capacitados y están siempre dispuestos a brindar apoyo, lo que ayuda a crear un ambiente de confianza.
La variedad en las sesiones garantiza que cada visita sea emocionante y desafiante. Los participantes notan mejoras significativas en su fuerza y flexibilidad, disfrutando del proceso de aprendizaje en cada encuentro. La comunidad que se forma en Club Pilates es un aspecto especialmente valioso, ya que cada miembro se siente parte de un grupo unido y solidario.
The classes are fun, challenging, and varied, which keeps me motivated and excited to come back. I’ve noticed a significant improvement in my strength, flexibility, and overall well-being since joining.
The sense of community here is fantastic, and I genuinely look forward to every session. If you’re considering trying Pilates, Club Pilates is the perfect place to start your journey!»
9. Pilates on Ludlow
Martes: 06:30–19:30
Miércoles: 07:30–19:30
Jueves: 07:30–19:30
Viernes: 07:30–19:30
Sábado: 08:00–17:00
Domingo: 08:00–18:00
Pilates on Ludlow ofrece una experiencia única para los amantes del pilates, donde la atención personalizada es clave. Su ambiente acogedor y limpio facilita una práctica agradable, permitiendo a los asistentes disfrutar de cada sesión. La reducción del tamaño de las clases asegura una dedicación especial de los instructores a cada participante, haciendo que todos se sientan valorados y atendidos.
Los instructores son verdaderos profesionales, combinando conocimiento y empatía en cada curso. Esto se traduce en un ambiente propicio para el aprendizaje y la mejora continua, ayudando a los alumnos a alcanzar sus metas físicas y de bienestar. Definitivamente, es un lugar recomendado para quienes buscan una experiencia de pilates enriquecedora y transformadora.
Edit:
Their response only reinforces my original point about the cold and unwelcoming attitude of the staff. Instead of addressing my concerns, they chose to focus on my late arrival, which I understand, but it doesn’t excuse their lack of empathy. It’s telling that they only respond to negative reviews with defensiveness and an attitude, while completely ignoring the positive ones. Clearly, they are more concerned about their image than their clients’ experiences.
I stand by my original assessment: this studio is not worth your time or money. Save yourself the hassle and look elsewhere.
I love the intimate size of class (up to 5) compared to where I live, where classes are up to 10-12 easily. Saori’s class was challenging, yet rewarding. She led the class with an excellent cadence. Her background in ballet was expressed in our exercises, to which I was grateful. If you think her class is like «Barry’s Bootcamp», you might’ve signed up for the wrong difficulty class, there’s nothing wrong with getting the best workout of your life.
I appreciated her patience in allowing me to film myself in-studio to track my progress. Support a local business, don’t use ClassPass, keep businesses alive in NYC.
Very friendly and welcoming to all ages & body types, supwr well equipped.
Pilates is a lifechanging exersize, especially for people who don’t think of themselves as prone to exercize! (Like i was, before i became pilates enthusiast!)
If you’re nervous, take a beginner class or pook a private and I promise you’ll be in the straps and off to the races in no time (while often lying down! in the strongest way possible 🙂
10. NEW YORK PILATES FLATIRON
Martes: 06:30–19:30
Miércoles: 06:30–19:30
Jueves: 06:30–19:00
Viernes: 07:00–18:30
Sábado: 08:30–15:00
Domingo: 08:30–16:00
New York Pilates Flatiron es un estudio excepcional que ofrece una experiencia única para los amantes del pilates. Con un ambiente acogedor y un equipo de instructores altamente capacitados, cada clase está diseñada para retar y motivar a los participantes en un entorno colaborativo. En este espacio, los alumnos pueden disfrutar de ejercicios innovadores que se adaptan a sus niveles de habilidad y necesidades personales.
Además, el enfoque del estudio en la creatividad y diversión en cada sesión convierte el ejercicio en algo realmente placentero. Los instructores no solo son expertos en su campo, sino que también brindan un apoyo constante y ajustes personalizados que mejoran la técnica de los asistentes. Nueva York Pilates Flatiron se posiciona como un lugar ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental.
The studio is beautiful, the music wonderful (versus SLT, for example, where it’s so loud you can’t hear the teacher or yourself think).
The cancellation policy is not great either, even with proof of subway troubles.
¿Cómo encontrar tu centro de pilates ideal al mejor precio en Nueva York?
Solicita ayuda ahora para encontrar el mejor precio:
- Rellena los datos y indícanos lo que buscas
- Localizamos el mejor centro de pilates en Nueva York cerca de ti
- La empresa se pone en contacto contigo
Catálogo de servicios ofrecidos por centros de pilates en Nueva York
Clases grupales de pilates
Los centros de pilates en Nueva York ofrecen clases grupales que son ideales para quienes buscan mejorar su forma física en un ambiente social y motivador. Estas clases suelen ser dirigidas por instructores certificados que guían a los participantes a través de una serie de ejercicios diseñados para reforzar la fuerza central, la flexibilidad y la postura. Cada clase se adapta a diferentes niveles de habilidad, permitiendo la participación tanto de principiantes como de practicantes avanzados.
Entrenamiento personalizado
Para quienes prefieren un enfoque más individualizado, los centros de pilates ofrecen entrenamiento personalizado. En estas sesiones uno a uno, un instructor elabora un plan adaptado a las necesidades y objetivos específicos del cliente. Este tipo de entrenamiento permite trabajar en áreas particulares, ya sea para rehabilitar lesiones, mejorar el rendimiento athletic o simplemente alcanzar metas de bienestar personal.
Clases de pilates en máquinas
Una de las características distintivas del pilates es el uso de máquinas especializadas, como el reformador. Estas clases permiten a los practicantes experimentar una variedad de ejercicios en un equipo diseñado para proporcionar soporte y resistencia. Las máquinas ayudan a que los participantes realicen movimientos más precisos y controlados, además de facilitar el trabajo en la fuerza y la flexibilidad.
Programas de formación para instructores
Además de ofrecer clases para el público en general, algunos centros de pilates en Nueva York cuentan con programas de formación para instructores. Estos programas son ideales para aquellos que desean convertirse en instructores de pilates profesionales. Incluyen una capacitación intensa sobre la técnica, la anatomía y la pedagogía, así como prácticas supervisadas para asegurar que los nuevos instructores estén bien preparados para enseñar.
Clases de pilates prenatal y posnatal
Los centros de pilates también están comprometidos con las futuras y nuevas mamás, ofreciendo clases específicas para embarazadas y posparto. Estas sesiones están diseñadas para ayudar a las mujeres a mantener su fuerza y flexibilidad durante el embarazo, así como para facilitar la recuperación después del parto. Están guiadas por instructores capacitados en la atención a las necesidades y limitaciones únicas de estas etapas de la vida.
Sesiones de pilates en grupo para empresas
Muchos centros de pilates ofrecen sesiones de pilates en grupo para empresas, una excelente manera de fomentar el bienestar y la cohesión del equipo. Estas sesiones pueden ser personalizadas para adaptarse al horario de trabajo y pueden incluir ejercicios que se centran en reducir el estrés laboral y mejorar la productividad. La práctica de pilates en grupo puede fortalecer la camaradería entre los empleados, al tiempo que promueve un estilo de vida más saludable.
Workshops y retiros de pilates
Los centros de pilates en Nueva York a menudo organizan workshops y retiros que ofrecen la oportunidad de profundizar en la práctica del pilates. Estas experiencias pueden variar desde un fin de semana de inmersión en técnicas avanzadas hasta estudios sobre la conexión entre el pilates y otras disciplinas de bienestar, como la meditación y la nutrición. Participar en estos eventos puede enriquecer la práctica habitual y proporcionar nuevas perspectivas y habilidades.
Acceso a recursos en línea
Con la creciente popularidad de las plataformas digitales, muchos centros de pilates también ofrecen acceso a recursos en línea. Esto puede incluir clases virtuales, tutoriales y programas de entrenamiento que permiten a los practicantes continuar su formación desde la comodidad de su hogar. La opción de recursos en línea proporciona flexibilidad para quienes tienen horarios ocupados o prefieren practicar en un entorno familiar.
Preguntas frecuentes sobre centros de pilates en Nueva York
¿Qué es el pilates y cuáles son sus beneficios?
El pilates es un método de ejercicio que se centra en el desarrollo de la fuerza del núcleo, la flexibilidad y la postura. Algunos beneficios del pilates incluyen mejoras en la fuerza muscular, equilibrio, control corporal, y la reducción del estrés. Es adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.
¿Qué tipos de clases de pilates se ofrecen en Nueva York?
En Nueva York, los centros de pilates ofrecen diversas clases, incluyendo pilates en mat y pilates en máquina (Reformer). También puedes encontrar clases especializadas como pilates para el embarazo, pilates para atletas, o clases de pilates de alta intensidad. Esta variedad permite a los practicantes elegir la que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos.
¿Necesito tener experiencia previa para asistir a una clase de pilates?
No es necesario tener experiencia previa para asistir a una clase de pilates. Muchos centros en Nueva York ofrecen clases para principiantes donde se enseñan los fundamentos. Sin embargo, es recomendable informar al instructor si eres nuevo en el pilates para que pueda proporcionar la orientación necesaria durante la clase.
¿Qué debo llevar a una clase de pilates?
Para asistir a una clase de pilates, es recomendable llevar ropa cómoda y elástica que permita una fácil movilidad. También es aconsejable usar calcetines antideslizantes para mejorar la adherencia y evitar resbalones. No olvides llevar una botella de agua para mantenerte hidratado durante la clase.
¿Con qué frecuencia debo practicar pilates para ver resultados?
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar pilates entre dos y tres veces por semana. La regularidad en la práctica es clave para ver mejoras en la fuerza, flexibilidad y postura. Además, combinar pilates con otras actividades físicas puede complementar tus resultados.
¿Cuánto cuesta una clase de pilates en Nueva York?
El costo de una clase de pilates en Nueva York varía según el centro y la modalidad de la clase. En promedio, las tarifas pueden oscilar entre $25 y $40 por clase individual. Muchos estudios también ofrecen paquetes de clases o membresías mensuales que pueden reducir el costo por sesión.
¿Qué calificaciones tienen los instructores de pilates?
Los instructores de pilates en Nueva York suelen tener una formación especial y suele ser común que estén certificados por organizaciones reconocidas. Esto asegura que tengan un conocimiento adecuado sobre las técnicas de pilates y la anatomía del cuerpo. Es recomendable preguntar sobre las credenciales del instructor antes de unirse a una clase.
¿Hay opciones de pilates para personas con lesiones o problemas de salud?
Sí, muchos centros de pilates en Nueva York ofrecen clases adaptadas para personas con lesiones o condiciones de salud específicas. Es fundamental informar al instructor sobre cualquier limitación o lesión antes de comenzar la clase. Esto permitirá que el instructor ajuste los ejercicios para garantizar una práctica segura y efectiva.
¿Cuál es la diferencia entre pilates en mat y pilates en máquina?
El pilates en mat se realiza en el suelo utilizando una colchoneta y el propio peso corporal como resistencia. Por otro lado, el pilates en máquina, como en el Reformer, utiliza equipos especializados que proporcionan resistencia y apoyo. Ambos métodos son efectivos, pero pueden ofrecer diferentes desafíos y beneficios.
¿Puedo combinar pilates con otros tipos de ejercicio?
Sí, combinar pilates con otros tipos de ejercicio como yoga, correr o entrenamiento de fuerza es una excelente manera de mejorar tu condición física general. El pilates puede ayudar a mejorar la fuerza del núcleo y la flexibilidad, lo que puede beneficiar el rendimiento en otras actividades deportivas.