Lo mejor de fitness en Nueva York: descubre todo lo destacado en Nueva York
Nueva York es una ciudad que nunca duerme y su oferta de centros de acondicionamiento físico es tan diversa como sus habitantes. Desde estudios boutique que ofrecen clases especializadas hasta gimnasios convencionales con amplias instalaciones, la Gran Manzana es un paraíso para quienes buscan mantenerse activos y saludables. La variedad de opciones permite a los entusiastas del ejercicio encontrar el lugar perfecto que se adapte a sus necesidades, objetivos y estilos de vida.
Además, muchos de estos espacios deportivos en la metrópoli neoyorquina se destacan no solo por sus instalaciones, sino también por la calidad de sus entrenadores y la comunidad que formulan. Ya sea que se trate de sesiones grupales energéticas, entrenamientos personalizados o ambientes tranquilos para la meditación y el yoga, hay algo para todos. Explorar estas opciones puede ofrecer experiencias transformadoras que van más allá de la actividad física, convirtiendo el ejercicio en una parte integral y disfrutable de la vida diaria.
- Descubre los servicios mejor valorados de la categoría Fitness, en Nueva York
- ¿Como encontrar lo mejor en fitness al mejor precio en Nueva York?
- Catálogo de servicios ofrecidos por fitness en Nueva York
- Entrenamiento personal personalizado
- Clases grupales diversas
- Programas de nutrición integrales
- Entrenamiento para Preguntas frecuentes sobre fitness en Nueva York
- ¿Qué tipos de gimnasios y centros de fitness hay en Nueva York?
- ¿Cuál es el costo promedio de una membresía en un gimnasio en Nueva York?
- ¿Hay opciones de ejercicio al aire libre en Nueva York?
- ¿Cuáles son las tendencias de fitness más populares en Nueva York?
- ¿Es común encontrar entrenadores personales en Nueva York?
- ¿Los centros de fitness ofrecen clases grupales?
- ¿Qué debo considerar al elegir un gimnasio en Nueva York?
- ¿Qué precauciones debo tomar antes de empezar un nuevo programa de ejercicios?
- ¿Cómo puedo mantener la motivación para hacer ejercicio en Nueva York?
Descubre los servicios mejor valorados de la categoría Fitness, en Nueva York
A continuación te mostramos los 10 servicios mejor valorados de la categoría Fitness en relación calidad-precio:
1. NewYork TaeKwonDo Center & NYK Kickboxing
Martes: 07:00–21:00
Miércoles: 07:00–21:00
Jueves: 07:00–21:00
Viernes: 07:00–21:00
Sábado: 07:00–21:00
Domingo: Cerrado
NewYork TaeKwonDo Center & NYK Kickboxing se destaca por ser un lugar donde tanto niños como adultos pueden desarrollar habilidades en artes marciales. Con un ambiente altamente motivador, el maestro Kim se preocupa por el progreso individual de cada alumno, fomentando la confianza y el respeto. Las clases son accesibles y están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, lo que permite un aprendizaje efectivo y enriquecedor.
En este centro, los estudiantes no solo aprenden técnicas de defensa personal, sino que también se benefician de un espacio que resalta la disciplina y el trabajo en equipo. La filosofía de enseñanza del maestro Kim, combinada con su carisma, crea una experiencia única que garantiza que todos se sientan bienvenidos y motivados a asistir a cada clase con entusiasmo.
New York Tae KwonDo es un centro increíble. Mi hijo está aprendiendo mucho todos los días, gracias al Maestro Kim. El Maestro Kim y su familia son muy acogedores, amables y respetuosos. Me alegro de haber inscrito a mi hijo en este centro porque se divierte y hace nuevos amigos. El Maestro Kim ha hecho que la experiencia de mi hijo en Tae KwonDo sea divertida y única. El Maestro Kim ha ayudado a mi hijo a salir de su zona de confort y se ha vuelto más seguro, respetuoso y responsable.
2. Supreme Team Boxing
Martes: 15:30–22:00
Miércoles: 15:30–22:00
Jueves: 18:00–22:00
Viernes: 07:00–09:00, 15:30–21:00
Sábado: 08:00–13:00
Domingo: 10:00–13:00
Supreme Team Boxing es un gimnasio excepcional para aquellos que buscan mejorar sus habilidades en el boxeo. Con entrenadores altamente calificados y un ambiente motivador, los asistentes se sienten impulsados a alcanzar sus metas. Las instalaciones son modernas y limpias, lo que garantiza una experiencia satisfactoria en cada entrenamiento.
La atención personalizada y el enfoque profesional que se brinda en Supreme Team Boxing hacen que cada sesión sea productiva y enriquecedora. Aquí, los aficionados al boxeo pueden practicar en un lugar que combina alta calidad de equipos y una comunidad apasionada, ideal para el crecimiento personal y deportivo.
3. NYRR RUNCENTER featuring the New Balance Run Hub
Martes: 09:00–17:00
Miércoles: 09:00–17:00
Jueves: 09:00–17:00
Viernes: 09:00–17:00
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado
El NYRR RUNCENTER es un espacio excepcional para los amantes de la carrera. Con su enfoque en la comunidad, brinda un ambiente de apoyo y motivación para quienes se preparan para eventos como la maratón de Nueva York. Además, el centro ofrece una variedad de recursos, información y asesoramiento que facilitan el entrenamiento de los corredores de todos los niveles.
Con instalaciones modernas que incluyen casilleros y una tienda New Balance bien surtida, el RUNCENTER se convierte en el punto de encuentro ideal para los corredores. Los miembros disfrutan de programas exclusivos y oportunidades de socialización, creando un sentido de pertenencia que es difícil de encontrar en otros lugares. Sin duda, es una opción perfecta para aquellos que buscan mejorar su rendimiento en el running.
Al ponernos en contacto con ellos, nos dicen que no nos devuelven el dinero, que para nosotros es un problema ya que vinimos desde España expresamente para hacerla. Decepcionante
4. Cunningham Park
Martes: 06:00–21:00
Miércoles: 06:00–21:00
Jueves: 06:00–21:00
Viernes: 06:00–21:00
Sábado: 06:00–21:00
Domingo: 06:00–21:00
Cunningham Park es un lugar ideal para aquellos que buscan disfrutar de la naturaleza y celebrar eventos al aire libre. Con amplias áreas para hacer picnic y zonas de barbacoa, es un sitio perfecto para reuniones familiares y encuentros con amigos. La limpieza y seguridad del parque lo hacen aún más atractivo para los visitantes.
Además de ser un espacio para pequeños y grandes eventos, ofrece maravillosas vistas y senderos para realizar deporte como el MTB. La diversidad de actividades y el ambiente acogedor convierten a Cunningham Park en una opción destacada para pasar momentos inolvidables entre amigos y familiares.
5. TS Group Fitness & Training
Martes: 06:00–21:00
Miércoles: 06:00–21:00
Jueves: 06:00–21:00
Viernes: 06:00–21:00
Sábado: 08:30–13:00
Domingo: 09:00–14:00
TS Group Fitness & Training es un lugar excepcional para quienes buscan mejorar su rendimiento físico y bienestar general. Su enfoque personalizado permite a cada miembro seguir un plan adaptado a sus necesidades y objetivos, lo que asegura resultados visibles y duraderos. Los entrenadores son altamente capacitados, siempre dispuestos a motivarte y guiarte en cada paso del proceso. Cada sesión se realiza en un ambiente divertido y acogedor, lo que hace que cada entrenamiento sea una experiencia valiosa.
Además, el sistema de programación de sesiones es sencillo y flexible, lo que permite ajustar los horarios según el estilo de vida de cada uno. La comunidad en TS es muy fuerte, brindando un soporte constante que te impulsa a seguir adelante en tu camino de fitness. Sin lugar a dudas, TS Group Fitness & Training se destaca como una opción de entrenamiento integral que transforma el ejercicio en un hábito agradable y enriquecedor.
I had taken a very long hiatus from consistently exercising and was fearful I would injure myself if and when I started. I did a 2 week trial at TS and it was evident the coaches had my best interest in mind -always making sure my form was right and gradually adding weight.
The sessions are challenging, fun, and varied, which has helped me stay engaged and motivated. I have had significant improvements not only in my strength, but even created new habits in my day to day life through better food choices and timing my meals to maximize my recovery and keep me full and focused throughout my busy work day (all recommended by Noam & Samantha).
Booking sessions is very easy using an app, there is flexible cancellation/rescheduling, and ability to pause membership if going on vacation, traveling etc (thank you Parker for keeping track of this-I love this aspect because I don’t waste any of my sessions!!!) I’m so grateful for the support and expertise of the entire TS Fitness team!
6. Natural Pilates – SoHo
Martes: 06:00–20:00
Miércoles: 06:30–20:30
Jueves: 06:00–20:00
Viernes: 06:30–20:30
Sábado: 08:00–16:00
Domingo: 08:30–16:30
Natural Pilates – SoHo se destaca como un lugar excepcional para aquellos que buscan mejorar su práctica de Pilates. Con instructores altamente capacitados, se asegura que cada sesión no solo sea un reto, sino también una experiencia enriquecedora que promueve el bienestar físico y mental. La atención al detalle en la forma y la técnica contribuye a un ambiente acogedor y profesional.
Además, la limpieza y el mantenimiento de las instalaciones son admirables, lo que permite a los asistentes concentrarse completamente en su entrenamiento. Este estudio no solo fomenta el fortalecimiento muscular, sino que también se adapta a las necesidades individuales, garantizando que cada participante se sienta valorado y motivado. Es sin duda un espacio recomendable para cualquier amante del ejercicio.
The studio itself is welcoming and professional, with a focus on technique, and the atmosphere is supportive no matter what level you’re at. Whether you’re aiming to build strength, improve flexibility, or just deepen your practice, this studio can accommodate your needs.
Natural Pilates is definitely worth checking out for anyone looking to enhance their Pilates practice or start a new fitness routine!
7. Hot Yoga Chelsea / Flatiron NYC
Martes: 06:30–19:30
Miércoles: 07:00–20:00
Jueves: 06:30–19:30
Viernes: 06:30–18:00
Sábado: 09:30–18:15
Domingo: 09:30–19:30
Hot Yoga Chelsea / Flatiron NYC es un lugar excepcional para practicar yoga caliente. Sus instructores son altamente capacitados y brindan un ambiente amigable y acogedor para todos los niveles, asegurando que cada persona se sienta cómoda y motivada. La limpieza del estudio es notable, lo que contribuye a una experiencia de bienestar total.
Además, la variedad de clases y estilos ofrecidos permite que cada asistente encuentre lo que busca. Las recomendaciones personalizadas durante las prácticas garantizan que incluso los más nuevos en yoga reciban la atención necesaria. Sin duda, este estudio se ha establecido como un referente en la comunidad y es altamente recomendable para aquellos que desean mejorar su salud física y mental.
Tried 2 drop in classes whilst in town.
Not the most stylish premises and the design is outdated and overstimulating. Kitschy aesthetics. You can see wear and tear. Despite all the slight smell of chlorine in the dressing room and the clean showers put me at ease. Lockers should be cleaned though!
What I would like to highlight was the excellent instructions by Jerome(?). Another instructor I had a chance to attend the class of also seemed to be ok.
In terms of attendees, there were people of all ages and shapes. Seemed like a very inclusive studio. Would definitely advise for beginners.
Stuff was polite.
Conclusion: Would come back now and then.
8. LA Fitness
Martes: 05:00–23:00
Miércoles: 05:00–23:00
Jueves: 05:00–23:00
Viernes: 05:00–22:00
Sábado: 08:00–20:00
Domingo: 08:00–20:00
LA Fitness ofrece una experiencia excepcional para quienes buscan mejorar su salud y bienestar. Con un equipo altamente capacitado y servicial, cada visita se convierte en una oportunidad para alcanzar tus metas personales. Sus instalaciones están equipadas con tecnología de última generación, garantizando así que cada entrenamiento sea eficaz y satisfactorio.
La atención al cliente es un pilar fundamental en este centro. Los profesionales están comprometidos a brindar un servicio cálido y personalizado, creando un ambiente cómodo y motivador para todos los asistentes. Con membresías accesibles y un enfoque dedicado al progreso individual, LA Fitness se destaca como un lugar ideal para quienes desean iniciar o continuar su viaje fitness.
Yo siendo una persona mayor el me ayudó con bastante paciencia, es muy profesional y educado
Yo lo recomiendo
9. Mile High Run Club NoHo
Martes: 06:00–10:00, 16:30–20:30
Miércoles: 06:00–13:30, 15:30–20:30
Jueves: 06:00–10:30, 16:00–20:30
Viernes: 06:30–10:30, 15:30–19:30
Sábado: 08:30–13:30
Domingo: 08:30–12:30, 14:30–17:30
Mile High Run Club NoHo es un gimnasio especializado en clases de **running** que brinda a sus miembros una experiencia única y energizante. Con una variedad de sesiones, desde clases de 30 minutos hasta entrenamientos de una hora, cada participante puede encontrar la opción que mejor se adapte a su nivel de **experiencia**. Sus instructores son conocidos por ser motivadores, creando un ambiente donde todos pueden mejorar su **rendimiento** personal.
Además, el estudio ofrece comodidades como duchas limpias y toallas, lo que garantiza que los corredores se sientan cómodos antes y después de sus entrenamientos. La atención a los detalles, como el enfoque en la **técnica** y la variedad de ejercicios, convierte a Mile High Run Club NoHo en un destino ideal para quienes buscan incorporar el **running** de manera divertida y efectiva en su rutina de fitness.
They say their classes are for runners of all levels, but I think they’re better suited for beginner and intermediate runners looking to stay consistent or incorporate running into their workout routine. Advanced runners may not find these classes as useful.
The treadmill classes have three options: Dash Strength is 30 minutes of running and 15 minutes of weights, High 45 is 45 minutes of running, and Distance is 60 minutes of running.
I would suggest Dash Strength if you are new to running. The instructors are usually pretty good about telling you how the machines work and explaining the paces since you go at your own pace.
My favorite instructor is Lanoa because her energy and playlists are fun (lots of pop, hip-hop, some 2000s bangers). Katie and Yusuf are also great.
There are two showers in the women’s locker room, but there’s usually only a wait if you are at a morning weekday class. Showers are clean, and towels are provided!
10. CrossFit SPOT
Martes: 06:00–20:00
Miércoles: 06:00–20:00
Jueves: 06:00–20:00
Viernes: 06:00–20:00
Sábado: 09:00–15:00
Domingo: 09:00–15:00
CrossFit SPOT es un lugar ideal para aquellos que buscan un entorno motivador y dinámico para realizar ejercicios. Sus entrenadores son extremadamente entusiastas y están comprometidos con el progreso atlético de todos los miembros, lo que crea una experiencia personalizada y enriquecedora. Cada sesión está diseñada para retar tus límites mientras te proporcionan el apoyo necesario para avanzar.
El ambiente acogedor y la amplitud de instalaciones, que incluyen duchas y área de descanso, añaden un plus muy apreciado por los asistentes. Sin duda, es un espacio donde la comunidad se siente unida y cada visita se transforma en una experiencia renovadora que invita a volver por más. ¡Un lugar que impulsa el bienestar físico y mental!
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Catálogo de servicios ofrecidos por fitness en Nueva York
Entrenamiento personal personalizado
Los gimnasios y centros de fitness en Nueva York ofrecen entrenadores personales que trabajan uno a uno con los clientes para diseñar programas de ejercicio adaptados a sus necesidades específicas. Estos entrenadores evalúan el estado físico inicial del cliente y desarrollan un plan que se alinee con sus objetivos, ya sea perder peso, tonificar músculos o mejorar la resistencia.
Clases grupales diversas
Una de las características más atractivas de los centros de fitness en Nueva York son las clases grupales. Estas clases pueden incluir desde yoga y pilates hasta entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y spinning. La motivación de entrenar en grupo, junto con la experiencia de instructores calificados, crea un ambiente dinámico y energizante para todos los participantes.
Programas de nutrición integrales
La salud y el bienestar no solo se logran a través del ejercicio; la nutrición juega un papel crucial. Muchos centros de fitness ofrecen programas de nutrición que incluyen asesoramiento dietético, planificación de comidas y seguimiento del progreso nutricional. Esto ayuda a los clientes a establecer hábitos alimenticios saludables que complementan sus objetivos de fitness.
Entrenamiento para
Preguntas frecuentes sobre fitness en Nueva York
¿Qué tipos de gimnasios y centros de fitness hay en Nueva York?
Nueva York cuenta con una gran variedad de gimnasios y centros de fitness que se adaptan a diferentes necesidades y preferencias. Puedes encontrar gimnasios tradicionales, estudios de yoga, centros de pilates, y salas de entrenamiento personal. Además, hay gimnasios especializados en artes marciales, ciclismo indoor, y entrenamiento funcional, lo que permite a los usuarios elegir el entorno que mejor se ajuste a sus objetivos de ejercicio.
¿Cuál es el costo promedio de una membresía en un gimnasio en Nueva York?
El costo de una membresía de gimnasio en Nueva York puede variar ampliamente dependiendo de la ubicación y las instalaciones. En promedio, una membresía mensual puede oscilar entre $30 y $200. Las gimnasios de lujo en áreas como Manhattan tienden a estar en el extremo superior de este rango, mientras que las opciones más asequibles están disponibles en los distritos exteriores.
¿Hay opciones de ejercicio al aire libre en Nueva York?
Sí, Nueva York ofrece muchas opciones de ejercicio al aire libre. Los parques como Central Park y Prospect Park son populares para actividades como correr, montar en bicicleta y hacer yoga. Además, durante el verano, hay clases de fitness al aire libre y eventos comunitarios que promueven un estilo de vida activo en diferentes áreas de la ciudad.
¿Cuáles son las tendencias de fitness más populares en Nueva York?
En Nueva York, las tendencias de fitness evolucionan constantemente. Actualmente, modalidades como el entrenamiento funcional, el boxeo, y las clases de HIIT (High-Intensity Interval Training) son muy populares. Además, el yoga y el pilates continúan atrayendo a muchos adeptos, especialmente en estudios boutique que ofrecen un enfoque más personalizado y comunitario.
¿Es común encontrar entrenadores personales en Nueva York?
Sí, los entrenadores personales son comunes en Nueva York. Muchos gimnasios ofrecen servicios de entrenamiento personal, y hay una gran cantidad de entrenadores independientes que trabajan fuera de los gimnasios. Los entrenadores suelen tener diversas especializaciones y pueden ayudar a los clientes a definir y alcanzar sus objetivos de fitness de manera más efectiva.
¿Los centros de fitness ofrecen clases grupales?
La mayoría de los gimnasios y centros de fitness en Nueva York ofrecen una variedad de clases grupales. Estas clases suelen incluir danza, aeróbicos, spinning, yoga, y entrenamiento en circuito, entre otros. Las clases grupales son una excelente manera de mantenerse motivado y hacer ejercicio de una forma más social.
¿Qué debo considerar al elegir un gimnasio en Nueva York?
Al elegir un gimnasio en Nueva York, considera factores como la ubicación, el costo, y las instalaciones disponibles. Además, es útil verificar si el gimnasio ofrece clases grupales, entrenadores personales, y qué tipo de ambiente crea. Puedes aprovechar las pruebas gratuitas o las promociones que ofrecen muchos gimnasios para evaluar si se ajustan a tus necesidades antes de comprometerte.
¿Qué precauciones debo tomar antes de empezar un nuevo programa de ejercicios?
Antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios, es importante consultar a un médico si tienes alguna condición de salud preexistente o si no has estado realizando actividad física regularmente. También considera realizar una evaluación de fitness con un profesional para establecer un plan adecuado que respete tus límites y te ayude a alcanzar tus objetivos de forma saludable.
¿Cómo puedo mantener la motivación para hacer ejercicio en Nueva York?
Para mantener la motivación para hacer ejercicio en Nueva York, establece metas realistas y específicas, y considera unirte a grupos de fitness o clases que promuevan la socialización. Seguir cuentas de fitness en redes sociales también puede inspirarte. Finalmente, trata de variar tu rutina de ejercicios para evitar el aburrimiento y mantener el interés en tu progreso.